食品安全-如何储存和保存剩菜多长沙巴足球体育平台
![储存容器里剩下的蔬菜](/-/media/Images/Healthy-Living/Healthy-Eating/Leftover.jpg?h=417&w=740)
- 确保你的冰箱 你的冰箱设置在华氏40度或更低.
- 做了一道菜之后,把你要储存的食物分开.
- 把盘子切成小块,放在密封的容器里.
- 把肉切成小块,这样可以安全地冷冻和加热. 面包之类的食物可以用保鲜膜紧紧地包裹起来,以免在冰箱里烧焦.
- 把食物分成你可以实际看到你或你的家人在一个给定的沙巴足球体育平台里吃的份量.
- 在冷冻食品上贴上标签也是个好主意. 只要把菜名和日期用记号笔写在胶带上就行了. 你总是知道里面有什么!
- 把盘子切成小块,放在密封的容器里.
- 适当分配剩菜 avoids unnecessary reheating and refrigerating of food; changes in temperature and the middle-ground between properly heated and properly chilled — between 40°F (4°C) and 140°F (60°C)— make food susceptible to spoiling and bacteria growth. 食物不应在冰箱外放置超过2小时,如果温度高于90华氏度,则不应超过1小时.
- 剩菜会保存 在冰箱里放四五天,在冷冻室里放六个月.
- 把剩菜彻底加热 到安全的内部温度165°F(74°C).
- 如果你有疑问 关于你即将食用的食品的安全问题,最好将其扔掉.